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これは私の勉強法
今後試験勉強のためにメモとして書いておく

基本的に1年間勉強のことしか考えない
勉強のために時間を作って勉強のために食事をして勉強のために寝る
とにかく勉強のためならどんなことでもやる
通勤時間がもったいないから1週間会社に泊まりこむ、土日だけ家に帰る

必要ないものはすべて捨てる(使わない)
テレビはいらない、本もいらない、酒も飲まない
PCもいらない(勉強しててわからない時だけ調べる)
最低限の気分転換できるものだけで十分

勉強のために一番削ってはいけないのが睡眠
寝起きが一番集中できるので睡眠は特に妨げてはいけない
目覚まし時計もかけてはいけない、寝起きが悪くなる
眠いときは体が休憩を欲しているサイン、とにかく休ませる

深夜から明け方が一番集中できる時間帯
誘惑も少なく静かでリラックスして勉強できる
仕事が終わってそのままマックに行って夜2時まで勉強
それから軽く食事を取って会社で寝て9時起床、仕事する

日中にたまに眠くなることがあるが
仕事終わりに18時から20時まで2時間も寝ればスッキリする
それから勉強でもたっぷりできる
夕食とってからでも5時間は勉強できる、幸せ

はじめの1年はどのくらい勉強したかメモしておく
6分を0.1時間として1日合計を手帳に毎日書いておく
するとだいたい1月で100~200時間くらいになる
暇な時にこれを見返して自分の自信にする

2年目になり時間を書くのが面倒になったのと
自分でいちいち記録しなくても勉強するルーティンがついてきたのでやめた
さらに勉強しないと不安で禁断症状みたいになればもう大丈夫
体が勉強を欲するようになり常にそわそわするようになる
  
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